تبييض الأسنان: مقارنة شاملة بين كل الخيارات
مقارنة بين معجون التبييض والشرائط وأجهزة LED وقوالب الطبيب والتبييض في العيادة: التركيز والنتائج والمدة والتكلفة ومن يجب أن يتجنبه.
كتبه فريق Glowpedia · لم يراجعه طبيب الأسنان بعد
في هذه الصفحة
إجابة سريعة البيروكسيد هو ما يفتّح لون الأسنان فعلًا: تعمل الشرائط وقوالب طبيب الأسنان خلال 1–4 أسابيع، والتبييض في العيادة في زيارة واحدة، بينما يزيل معجون التبييض البقع السطحية فقط. لا يتغير لون التيجان والقشور والحشوات، ولا يُنصح بالتبييض أثناء الحمل أو تحت سن 16 أو مع أمراض لثة غير معالجة.
كيف يعمل التبييض
يتغير لون الأسنان بطريقتين. البقع السطحية الناتجة عن القهوة والشاي والنبيذ الأحمر والتبغ تلتصق بالمينا. أما التلوّن الأعمق فيأتي من داخل السن، مثلًا عندما ترقّ المينا مع التقدم في العمر فيظهر العاج الأصفر تحتها. التلميع والمواد الكاشطة الخفيفة تزيل البقع السطحية فقط. ولتغيير لون السن نفسه تحتاج إلى مادة مبيّضة، وهي في منتجات الأسنان نوع من البيروكسيد.
هناك نوعان من البيروكسيد:
- بيروكسيد الهيدروجين (Hydrogen peroxide) سريع المفعول، لذلك يُستخدم في الشرائط وفي عيادة طبيب الأسنان. لكنه أكثر تسببًا في حساسية الأسنان.
- بيروكسيد الكارباميد (Carbamide peroxide) يتحلل ببطء إلى بيروكسيد الهيدروجين واليوريا (Urea)، لذا يناسب القوالب التي تُلبس بضع ساعات أو طوال الليل. وكقاعدة تقريبية، قوته نحو ثلث قوة بيروكسيد الهيدروجين: 10% كارباميد ≈ 3.5% هيدروجين، و35% كارباميد ≈ 12% هيدروجين.
النسبة الأعلى تعمل أسرع، لكنها تزيد خطر حساسية الأسنان وتهيّج اللثة. وهي لا تجعل اللون النهائي أكثر بياضًا بكثير، بل توصلك إليه أسرع فقط.
كل الخيارات جنبًا إلى جنب
الأسعار نطاقات تقريبية في الولايات المتحدة، وتختلف حسب المدينة والمنتج.
| الخيار | المادة الفعالة | وقت ظهور النتيجة | التكلفة التقريبية في أمريكا | الأنسب لـ |
|---|---|---|---|---|
| معجون التبييض | مواد كاشطة خفيفة، وأحيانًا قليل من البيروكسيد | 2–6 أسابيع، نتيجة خفيفة | 4–15 دولارًا للأنبوب | إبعاد البقع السطحية |
| شرائط التبييض | بيروكسيد الهيدروجين، غالبًا 6–14% | 1–2 أسبوع | 25–60 دولارًا للعلبة | الاصفرار الخفيف بميزانية محدودة |
| أجهزة LED المنزلية | جل بيروكسيد مع ضوء | 1–3 أسابيع | 30–150 دولارًا | نتيجة مشابهة للشرائط |
| قوالب منزلية من طبيب الأسنان | بيروكسيد الكارباميد، غالبًا 10–22% | 1–4 أسابيع | 250–600 دولار | نتيجة متجانسة وتركيز قابل للتعديل |
| التبييض في العيادة | بيروكسيد الهيدروجين، 15–43% | زيارة واحدة من 1–2 ساعة | 300–1000 دولار أو أكثر | نتيجة سريعة قبل مناسبة |
ما النتائج المتوقعة؟
- الأسنان الصفراء تستجيب عادةً بشكل جيد. البنّية تستجيب أقل، والرمادية (مثلًا بسبب إصابة قديمة أو بعض الأدوية) قد لا تتغير تقريبًا.
- يمكن للتبييض في العيادة أن يفتّح الأسنان عدة درجات في زيارة واحدة، وغالبًا يضيف الطبيب قوالب منزلية لإكمال النتيجة أو الحفاظ عليها.
- عن أضواء LED: وجدت دراسات على أضواء العيادة أنها مع الجل القوي لم تُضف تبييضًا يُذكر لكنها زادت احتمال الحساسية. أما الأجهزة المنزلية فضوؤها أضعف بكثير، ومعظم الأثر يأتي من الجل.
- النتائج تبهت مع الوقت. مع عادات جيدة قد تدوم من سنة تقريبًا حتى نحو 3 سنوات. القهوة والشاي والنبيذ الأحمر والتدخين تقصّر هذه المدة، وتساعد أيام قليلة من التبييض التكميلي كل 6–12 شهرًا. اقرأ عن بقع القهوة والشاي والنبيذ.
من لا ينبغي له التبييض (أو عليه الانتظار)
- التيجان والقشور والحشوات والترميمات التجميلية لا تبيضّ. وعلى الأسنان الأمامية قد تبدو بعد التبييض أغمق من أسنانك الطبيعية. قد يقترح طبيبك التبييض أولًا ثم تغيير الحشوات القديمة لتطابق اللون الجديد.
- الحمل والرضاعة: لا يُنصح بالتبييض، فانتظر إلى ما بعدهما.
- تحت سن 16: ينصح معظم أطباء الأسنان بالانتظار حتى يكتمل نضج الأسنان واللثة. وفي المملكة المتحدة لا يُجرى التبييض لمن هم دون 18 عامًا.
- أمراض اللثة أو التسوس أو الجذور المكشوفة: عالجها أولًا، لأن البيروكسيد عليها قد يكون مؤلمًا. اقرأ المزيد عن صحة اللثة.
- الأسنان الحساسة أصلًا: ابدأ بتركيز منخفض وجلسات قصيرة، واقرأ التبييض دون ألم.
تبييض آمن
- التزم بالوقت المكتوب على العبوة تمامًا. ترك الشرائط أو الجل مدة أطول لا يزيد البياض وقد يهيّج اللثة.
- اختر قدر الإمكان منتجات منزلية تحمل ختم قبول جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA Seal)، واحذر من التبييض الذي يقدمه غير أطباء الأسنان في صالونات التجميل أو الأكشاك.
- تجنّب عصير الليمون والخل والفرك القاسي ببيكربونات الصوديوم (Baking soda) والفحم المنشّط (Activated charcoal)؛ فالأحماض والمساحيق الخشنة قد تبري المينا. المزيد في خرافات التبييض.
- توقّف وتواصل مع طبيب الأسنان إذا شعرت بألم شديد أو تورم أو ظهرت بقع بيضاء على اللثة.
ما تحتاجه لهذا
تفتح هذه الأزرار بحثًا في أمازون عن نوع المنتج الذي يصفه الدليل، فتحقق من المكونات والتقييمات قبل الشراء. بصفتنا شريكًا في برنامج أمازون نحصل على عمولة من المشتريات المؤهلة.
راجع طبيب الأسنان قبل التبييض إذا كانت لديك تيجان أو قشور أو حشوات على الأسنان الأمامية، أو أسنان حساسة، أو مشكلات في اللثة، أو سن واحدة أصبح لونها أغمق. توقّف واحجز موعدًا إذا استمر الألم أو التورم أو البقع البيضاء على اللثة أكثر من بضعة أيام.
أسئلة شائعة
هل يضر التبييض بالمينا؟
عند استخدامه حسب التعليمات يُعد التبييض بالبيروكسيد آمنًا على المينا. أما الإفراط أو التركيزات العالية جدًا أو الوصفات المنزلية الحمضية فقد تجعل سطح المينا خشنًا وتهيّج اللثة، لذا التزم بالأوقات المكتوبة وخذ فترات راحة.
كم تدوم نتيجة تبييض الأسنان؟
عادةً من سنة إلى 3 سنوات تقريبًا، حسب ما تأكله وتشربه وما إذا كنت تدخن. وتساعد جلسات تكميلية قصيرة كل 6–12 شهرًا على الحفاظ على اللون.
هل يمكن تبييض التيجان أو القشور؟
لا. البيروكسيد يفتّح بنية السن الطبيعية فقط، أما التيجان والقشور والحشوات فتحتفظ بلونها الأصلي، وقد تحتاج إلى استبدالها إن أردت أن تطابق اللون الجديد.
هل بيروكسيد الكارباميد أضعف من بيروكسيد الهيدروجين؟
نعم، قوته نحو الثلث تقريبًا: 10% من بيروكسيد الكارباميد يطلق نحو 3.5% من بيروكسيد الهيدروجين. وهو أبطأ مفعولًا، لذلك يُلبس غالبًا في القوالب لساعات أو طوال الليل.